Bra hudterapeut stockholm

Tack snälla Linn för en avkopplande och bra ansiktsbehandling igår! Var på Acnespecialisten i sundbyberg och blev så väl omhändertagen. Det hudvårdssalongen kan jag verkligen rekommendera, otroligt prisvärda behandlingar, finns även på södermalm. Jag kan passa på och tipsa även om hudvårdssalongen Acindra, också i sundbyberg. Hudterapeuten som driver det är socionom, jättegullig och tar verkligen hand om en!

Jag har tidigare haft problem med utslag i ansiktet, främst när jag ätit dåligt eller stressat och har kommit fram till några viktiga saker att tänka på för att få fin hy:

– Ät nyttigt och med bra fettkällor som lax, avocado. Gärna en avokado eller laxbit varje dag, beroende på hur mkt du rör på dig. Undvik att blanda fett och socker! Undvik: kaffe, socker, för mkt fet mat, kryddig mat.Kan du vara allergisk mot ngt? Ät mkt grönsaker!

– Gå till en bra hudterapeut för att ta reda på din hudtyp och få tips som passar just DIN hy – alla är vi olika och reagerar olika på olika saker. Se mitt tips på hudterapeut ovan!

– Använd bra hudprodukter! Tex dermalogica – väldigt bra märke (ett av de få märkena utom Body shop i sverige som inte testar sina råvaror på djur) Tvätta huden helst bara på kvällen. På morgonen skölj med vatten och ev ansiktsvatten, sen en passande dagcreme. Ang foundation kan jag rekommendera Id: s produkter som vårdar istället för att täppa till porerna.

– Lär känna din hy- vad som passar dig kanske inte passar andra så lyssna inte slaviskt på andras råd.

– Tänk på att ju mer och ju starkare produkter man blandar in desto mer processer sätter igång i huden så bäst är ju att du har en bra och så skonsam vardagsrutin som möjligt.

– Var försiktig med att sola om du har gjort en ansiktsbehandling eller annat i ansiktet, vilket leder till ärr. Annars kan det vara bra att sola lite ibland, när solen inte som starkast, beroende på din solkänslighet.

Lämna gärna kommentarer om ni har frågor!/Karro